Egészségtudatos öngondoskodás Medgyesegyházán

Szerző by Admin in Aktuális, Civilek, Hírek | Nincs hozzászólás

A budapesti székhelyű, Medgyesegyházán telephelyet működtető Egyéni és Társadalmi Felelősségvállalásért Alapítvány nyertesprojektje keretében az „Egészségtudatos Öngondoskodás Kultúrájának Terjesztése Medgyesegyházán és Térségében” címmel kínál programokat a lakosságnak.

Farkas Gyula, projektmenedzser elmondta, hogy az elnyert forrásból egészségnapokat, előadásokat, klub- és csoportfoglalkozásokat szerveznek.

- Az egészségre nevelő szemléletformáló és életmódprogramok különösen fontosak a szív és érrendszeri, a daganatos, valamint a táplálkozással és a káros szenvedélyekkel összefüggő megbetegedések, a lelki egészség szempontjából. Saját magunk is sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében, az öngondoskodás képessége, az egészséges életvitelhez szükséges tudások és készségek elsajátíthatók. Ebben kívánunk segíteni a medgyesegyháziaknak ingyenes részvételi lehetőségekkel.

Az első alkalmat 2013. november 29-én, pénteken 17 órától tartották a Hegedűs Vendéglőben. Az előadás témája: Hogyan védheted meg testedet. Előadó: Ónódy Viktória. A klubfoglalkozáson kötetlen beszélgetésre, közösségépítésre, a meglévő sporteszközök használatára nyílik lehetőség.

A következő időszak programjai:

2014. január 23. péntek 17 óra – Számos betegség okozója a stressz. Hogyan védheted önmagad?

2014. február 21. péntek 17 óra – Egyén, család, közösség! Egészséges kapcsolat. Hasznos tanácsok, információk az egészséges életmóddal kapcsolatosan.

Az alapítvány klubfoglalkozásokat is szervez fűben-fában címmel.

Minden ház körül megtalálható élelmiszerek, fűszerek, gyógynövények felhasználása az egészségmegőrzés érdekében.

Gyógynövények termesztése, gyógyászati célra való felhasználása.

Ház körüli tisztaság alternatív tisztítószerek. Egészségmegőrzés drága gyógyszerek nélkül. Gyakori betegségek pl. vérnyomás, ízület megfázás, emésztési problémák, fájdalom stb. kezelése házi praktikákkal. Főzés tudatosabban. stb.

A rendezvényekre minden korosztályból várják az érdeklődőket, fiatalokat, középkorúakat és nyugdíjasokat.

 A projekt keretén belül beszerzésre kerültek sporteszközök, melyeket természetesen folyamatosan használhat a lakosság a Hegedűs Vendéglő nyitva tartási ideje alatt.

Fotó: Egyéni és Társadalmi Felelősségvállalásért Alapítvány