Nemzetközi lélegezz a orrodon!
aug 28, 12
Nemzetközi lélegezz a orrodon! hét• 2012. szept. 10-15.
International Breathe Through Your Nose Week – 10th to 15th September 2012
Tudta-e Ön, hogy a szájon át történő légzés többféle rendellenességhez vezethet, mint például a gyermekek arcának abnormális fejlődése, egyenetlen fogsor, horkolás, éjszakai légzésleállás, koncentrációs zavarok, figyelemhiányos hiperaktivitás, légzőszervi problémák, asztma, szénanátha, allergia és alacsony terhelhetőség?
A Nemzetközi „LÉLEGEZZ AZ ORRODON!” hét célja, hogy rámutasson e látszólag ártalmatlan szokás negatív élettani következményeire.
Részletek: http://www.buteyko.hu/
Orrlégzéssel a Margitsziget körül (futás, séta vagy gyaloglás)
Időpont: 2012. szeptember 11. 16:30 óra
Helyszín (cél/start): a Margitszigeti nagyrét parkoló felőli szélén.
Program:
16:30 Gyülekezés, regisztráció, mindenki kap ajándékba egy tekercs ragtapaszt és egy “Lélegezz az orrodon” feliratú pólót.
17:00 Köszöntjük a résztvevőket, beszélünk az orrlégzés szerepéről, a szájlégzés következményeiről, a Buteyko módszerről és elmondjuk, hogy hogyan kell helyesen végrehajtani a feladatot.
17:30 Start
17:50 Folyamatos célba érés, emléklapok átadása
Utána kötetlenül beszélgetünk a résztvevőkkel.
A részvétel ingyenes. Ivóvízről, csomagmegőrzésről gondoskodunk.
Mindenkit szeretettel várnak a rendezők:
Varga-Szilágyi Gyula – A Buteyko Légzés Központ vezetője
Dr. Hermann GáborA – HermannOrtho fogászati klinika vezetője
Pós Péter – Az Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetségének elnöke