2018. január 22. hétfő
Likefestoon / Életmód (page 10)

Életmód

Az Életmód rovat az egészséggel, a mozgással, a táplálkozással kapcsolatos cikkeket foglalja magába.

Két keréken a szabadban

Háromnapos hosszú hétvégének örülhetünk. Bár az időjárás elég változékonynak ígérkezik, mindenképpen töltsünk a szabadban aktívan pár órát. A kerékpározni vágyókat szakember tanácsaival segítjük.  Sajti Mihály hobbi kerékpáros, rendszeresen vesz részt hosszabb távú biciklitúrákon, a közelmúltban például körbetekerte a Balatont is. Arról kérdeztük, hogy mit tanácsolna azoknak, akik most kezdenének bele a …

Tovább olvasom »

Szoptatás támogató klub Orosházán

Milyen testhelyzetben érdemes szoptatni, mikor kell elkezdeni, kell-e éjszaka is szoptatni, mit nem lehet enni a szoptatás időszakában – ezek a kérdések biztosan felvetődnek az első gyermek vállalása alkalmával az újdonsült anyukákban. Az újonnan induló szoptatás támogató klubban mindenre választ kaphatnak. Az első gyermek vállalása nagy öröm az újdonsült szülők …

Tovább olvasom »

Jó tanácsok sonka- és tojásvásárláshoz

A sonka és a tojás egyaránt előkelő helyet foglal el a húsvéti ünnepi asztalon. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a két népszerű termékkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, valamint, hogy mire figyeljünk vásárláskor. A sonkák között megkülönböztetjük a nyers, a hőkezelt, valamint a formában vagy bélben hőkezelt sonkák alcsoportját. Emellett külön …

Tovább olvasom »

Védekezés a kullancsártalom ellen

Elkezdődött a kullancs szezon, egészen az őszi hónapokig előfordulhatnak kullancscsípések, ezért is fontos ismerni a kullancsok elleni védekezés és megelőzés lehetőségeit. A kullancsok a pókszabásúak közé tartozó, gerinceseken élősködő, vérszívó ízeltlábúak. Életciklusuk jellemzően három fejlődési alakon keresztül zajlik, fejlődéséhez vért szív. Vérszívásuk során számos betegség kórokozóját képesek a gazdaszervezetbe juttatni. …

Tovább olvasom »

Depresszió – étkezésünk is befolyásolja

Bizonyított tény, hogy a betegségek kialakulása jelentős összefüggést mutat a nem megfelelő táplálkozással, így van ez a depresszió kialakulásában is. Antal Emese dietetikust, szociológust kérdeztünk a stresszkezelésről az Egészségügyi Világnapon, melynek fókuszában idén a depresszió és a szorongás áll. Hatvankilenc évvel ezelőtt, 1948-ban ezen a napon kezdte el működését az …

Tovább olvasom »

Új szolgáltatással a betegek kényelméért

Búcsút inthetünk a nyomtatott papírokkal történő orvoshoz járásnak, jön az elektronikus egészségügyi szolgáltatási tér, mely kényelmesebb, gyorsabb és hatékonyabb orvosi ellátást tesz majd lehetővé novembertől. Sőt, a rendszer által a vizsgálati adataink is a legbiztonságosabban lesznek kezelve, tárolva. A működtetésre éves szinten 1,2 milliárd forintot különít el a költségvetésben a …

Tovább olvasom »

Fokozódó pollenkoncetráció

A szakemberek előrejelzése szerint az elkövetkező napokban várhatóan országszerte fokozódik a nyír pollenszórása. A száraz időben az allergiásoknak érdemes fokozottabban odafigyelniük. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) részéről hívták fel a figyelmet, a déli, délnyugati országrészben a nyír pollenjének koncentrációja már a magas szintet is elérheti. Az Országos Közegészségügyi Központ (OKK) …

Tovább olvasom »

Túracipőket fel, irány a szabadba

Madárcsicsergés, nyugalom, napsütés, a természet lágy ereje – mindben része lehet szombaton, ha délelőtt Mezőkovácsházát választja. Ismét útjára indul a Kovácsházi Hárompróba, 12 kilométeres gyalogtúrára invitálják a dél-békésieket. Mezőkovácsházán immáron hagyománnyá vált, hogy tavasszal és ősszel közös sportolást hirdet Mezőkovácsháza Város Önkormányzata, a Csanád Vezér Általános Iskola és a Kalocsa …

Tovább olvasom »